Disponible en français, anglais et italien
Illustrations de Denys Brustello Luiz
Optimiste: est-ce que l'on naît ou on peut le devenir ?
Plusieurs recherches ont démontré qu' il faut 21 jours pour acquérir une nouvelle habitude. En partant de la conviction que l'optimisme peut s'apprendre, Rossana Bruzzone nous propose d'expérimenter 21 petits défis au quotidien : faire une surprise à quelqu'un; lire une page d'un nouvel auteur; partager une joie; mettre le focus sur un sens...
Basé sur de nombreuses réfléxions, lectures et expériences, ce livre nous aide à réfléchir sur les occasions de joie, d'émerveillement, de gratitude qui se proposent à nous.
Ils ont dit :
LIGUE DES OPTIMISTES DE FRANCE
'' J'ai avalé ce livre en moins de temps que la poule joyeuse n'a chanté, à défaut de pondre. Et les petits exercices dans la deuxième partie du recueil sont un pas vers des miracles du quotidien qui font du bien''.
Extrait de la Préface de Jérôme Pruneau, Directeur de Diversité Artistique Montréal
''Ce que je j'ai ressenti c'est que vous allez à l'essentiel et dans la simplicité pour rentrer dans la joie..
